メンズエステで自己改革

相手に好い印象をあたえるにはメンズエステが不可欠です！

メタボリックは「代謝」と言う意味です。

現代人にありがちな過食や運動不足により内臓脂肪が蓄積されると、高血圧、高脂血症、糖尿病よいった生活習慣病をいくつも併発しやすくなります。

この状態を、「メタボリックシンドローム」と言います。（内臓脂肪症候群、代謝症候群）

特に、肥満、高血圧、高脂血、高血糖、全てに異常が見られるハイリスクな状態は「死の四重奏」とも呼ばれています。

肥満の人の発症リスクは、肥満でない人に比べて下記の通り、高くなると言われております。

※糖尿病⇒5倍

※高血圧⇒3.5倍

※脳・心臓血管障害⇒2〜2.5倍

★ウエストの太さにご用心！

「内臓脂肪」とは、内臓を覆っている大網や腸間膜などの組織につく脂肪のことで、ウエスト周囲径が、男性では85cm以上、女性では90ｃｍ以上あると内臓脂肪型肥満が疑われます。

また内臓脂肪型肥満は皮下脂肪型肥満に比べて見た目では分かりにくいことがあり、痩せていても「隠れ肥満」の危険性があります。

★中性脂肪又はＨＤＬ（良性コレステロール）、血圧（最高、最低）、血糖値に注意！

中性脂肪が150mg/dl　以上　又は　ＨＤＬ（良性コレステロール）が40mg/dl未満

最高血圧　130mmHg　以上　又は　最低血圧　85mmHg以上

空腹時血糖値　110mm/dl　以上

上記の数値が2つ以上で、かつウエストが男85cm、女90cm以上の方は要注意！！

今の段階で改善しないと手遅れになります。

動脈硬化　狭心症　心筋梗塞　脳卒中　になる可能性が極めて高くなります。

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